Ognuno di noi ha sperimentato almeno una volta mal di schiena - da lieve malessere a toracolombalgia straziante (dolore nella parte bassa della schiena, nella regione toracica). Disturbi fastidiosi nella parte bassa della schiena di tanto in tanto possono essere una delle manifestazioni di una vasta gamma di malattie.
La causa più comune di dolore è l'osteocondrosi della colonna vertebrale, che si manifesta nella maggior parte delle persone dopo 35-40 anni. Tuttavia, non spiega la gravità e la durata del dolore. Per comprendere la natura dei disturbi, è necessario comprendere in dettaglio il problema e le sue origini.
Motivi
Ci sono molte risposte alla domanda sul perché ti fa male la schiena. I principali meccanismi della sindrome del dolore rimangono alterazioni distrofiche e degenerative nei dischi intervertebrali. Di conseguenza, la sublussazione delle articolazioni e la compressione delle terminazioni nervose della colonna vertebrale aumentano i sintomi.
Diamo un'occhiata alle varie cause della lombalgia:
- Malattie primarie della colonna vertebrale: ernie intervertebrali, osteocondrosi, spondilosi, cifosi, scoliosi, artrite.
- Lesioni, contusioni, fratture, tumori. Sono indicati come cause secondarie della sindrome del dolore.
- Malattie cardiovascolari.
- Nefrologico: sabbia o calcoli renali.
- Nelle donne, il dolore può anche manifestarsi con problemi ginecologici e anche durante le mestruazioni.
Fattori scatenanti per la sindrome del dolore:
- stile di vita sedentario, lavoro sedentario. Questo articolo include una lunga permanenza al volante di un'auto o del monitor di un computer;
- sovrappeso, obesità;
- la gravidanza include una combinazione di muscoli della schiena indeboliti e aumento di peso;
- attività fisica eccessiva (nella vita di tutti i giorni o in palestra);
- ipotermia del corpo.
Possibili malattie
La natura del dolore dipende direttamente dalla malattia che ha provocato il sintomo. Nella patologia primaria (artrite, ernie intervertebrali), la parte bassa della schiena fa male in modo monotono: il dolore aumenta o diminuisce con un cambiamento nella posizione del corpo. È accompagnato da una sensazione di pelle d'oca, bruciore, intorpidimento alternato degli arti inferiori. I dolori sordi osservati con la radicolite lombosacrale sono avvertiti dal paziente non solo nella parte posteriore, ma anche nei glutei, nelle gambe e nelle cosce.
Le malattie degli organi interni (angina pectoris, pielonefrite)sono caratterizzate da una natura più pronunciata e prolungata del dolore che persiste dopo il riposo o un cambiamento nella posizione del corpo. Quindi con problemi ginecologici, l'addome inferiore è ulteriormente preoccupato e con patologie cardiovascolari si notano mancanza di respiro e mancanza di aria.
Importante! Il dolore specifico nella regione lombare in combinazione con la febbre alta può essere una manifestazione di condizioni di emergenza: coliche renali o calcoli biliari, angina pectoris instabile.
L'osteocondrosi aggravatasi manifesta con dolori acuti e lancinanti - lombalgia ("lombalgia"), che si irradia alla gamba, al bacino quando si tossisce o si muove rapidamente. I dischi erniati hanno caratteristiche caratteristiche:
- l'inclinazione è impossibile senza prima accovacciarsi;
- difficile da sollevare senza supporto (sedia, ginocchio);
- In posizione prona, il paziente è costretto a mettere un cuscino.
I processi infiammatori (miosite, radicolite)procedono con dolore doloroso e incapacità di eseguire azioni elementari, poiché i movimenti più semplici sono vincolati dalla sindrome del dolore.
Fratture e lussazionisono accompagnate da dolore intenso e crescente, gonfiore dell'area danneggiata. La pelle sopra la superficie dolorosa cambia colore in blu o rosso (a seconda della natura della lesione).
Come sbarazzarsi della lombalgia
Un'eccessiva attività fisica o un'esposizione prolungata a correnti d'aria nel prossimo futuro provocherà fastidio alla schiena. Diamo uno sguardo più da vicino all'aiuto semplice e veloce per il dolore familiare e fastidioso.
Se la sindrome del dolore si manifesta dopo l'ipotermia o l'infiammazione delle radici del midollo spinale (sciatica), una doccia calda aiuterà. Qualsiasi attività fisica è controindicata dopo le procedure del bagno. Gli unguenti antidolorifici forniscono effetti riscaldanti, decongestionanti e antinfiammatori.
Il dolore nell'osteocondrosi può essere ridotto grazie a unguenti e gel antinfiammatori, nonché esercizi speciali per alleviare i dischi intervertebrali e il corsetto muscolare.
Lividi o distorsioni causano un aumento del gonfiore. Un impacco freddo secco (ghiaccio dal congelatore avvolto in un panno) aiuterà a ridurlo o prevenirlo. Applicare ogni paio d'ore per due giorni sulla focalizzazione dolorosa per mezz'ora.
Vale la pena ricordare che solo uno specialista può diagnosticare correttamente la causa del dolore e redigere un programma di trattamento. Pertanto, se si verificano sintomi allarmanti, si consiglia di registrarsi per un consulto presso la nostra clinica.
Trattamento e prevenzione del mal di schiena
La medicina occidentale è rappresentata da tre principali aree terapeutiche:
- medicato;
- non farmacologico;
- chirurgico.
Il trattamento farmacologico prevede l'assunzione di pillole e l'applicazione esterna di unguenti, gel, cerotti. I principali gruppi di farmaci:
- antinfiammatorio non steroideo - FANS (alleviano il dolore, l'infiammazione);
- unguenti eparinici (alleviano il gonfiore, migliorano il deflusso venoso);
- pomate alla papaverina (alleviare il dolore, alleviare lo spasmo del dolore, dilatare i vasi sanguigni);
- condroprotettore (ripristina il tessuto cartilagineo);
- miorilassanti (elimina la tensione muscolare).
Per la prevenzione delle condizioni croniche, viene prescritto un ciclo di iniettabili. Il corso del trattamento del dolore lombare comprende quasi sempre iniezioni di vitamine del gruppo B. Migliorano i processi metabolici e il ripristino delle fibre nervose, stabilizzano il lavoro del sistema nervoso centrale e periferico e ripristinano la trasmissione degli impulsi. Gli analgesici vengono aggiunti alla composizione del farmaco per migliorare l'effetto terapeutico. Le vitamine sono combinate con i FANS.
In condizioni acute, i medici eseguono blocchi terapeutici. Molto spesso vengono utilizzati per malattie della colonna vertebrale e delle articolazioni. Il medico inietta sia farmaci antinfiammatori che ormoni surrenali. Il prednisolone o il desametasone (i principali rappresentanti del gruppo) anestetizzano l'area interessata, alleviano il gonfiore.
La terapia non farmacologica prevede la fisioterapia: massaggio, trattamento a freddo (crioterapia), riscaldamento delle aree colpite. La fisioterapia viene solitamente prescritta in condizioni subacute o in remissione.
Trattamento chirurgico. L'intervento chirurgico viene utilizzato in casi estremi - per tumori maligni, distruzione del midollo spinale, fratture da compressione. Il trattamento chirurgico delle ernie discali causa controversie professionali: l'effetto positivo dell'operazione spesso non si giustifica e il rischio di complicanze è troppo alto.
Misure preventive:
- Fai esercizi mattutini, assicurati di includere esercizi per allungare i muscoli della parte bassa della schiena.
- Una corretta alimentazione. Cibi fritti, salati, ricchi di amido, alcol dovrebbero essere esclusi: tutto ciò che contribuisce allo sviluppo di malattie gastrointestinali. È necessario aggiungere fibre, vitamine alla dieta, cuocere carne e pesce al vapore o al forno. Per migliorare la circolazione sanguigna e la produzione di fluido interarticolare, si consiglia di bere fino a 1, 5 litri di acqua (in assenza di controindicazioni).
- Controlla la tua postura.
- Cammina o fai esercizio fisico periodicamente in caso di lavoro sedentario.
- Si consiglia di dormire su cuscini e materassi ortopedici.
Trattamento presso la clinica di medicina tibetana
La medicina tradizionale tibetana vede la lombodinia come una violazione delle tre costituzioni. Indignato dosha Bile spasmi i muscoli della schiena. Il muco eccitato porta a problemi endocrinologici, disturbi metabolici. Un eccesso della costituzione Wind (responsabile del sistema nervoso) aggrava la disarmonia delle altre due costituzioni.
I medici orientali aiutano non solo ad eliminare i sintomi, ma a capire la causa della malattia e ad affrontarla.
Nella clinica, non ti verrà offerto di "intasare" il problema con pillole, ormoni e iniezioni. Dopo aver diagnosticato la malattia utilizzando antiche tecniche orientali, il paziente riceverà un piano di trattamento individuale. Esempio di base dei trattamenti utilizzati dai medici di medicina tibetana:
- Correzione della nutrizione e ripristino del benessere mentale, background emotivo.
- Medicina a base di erbe. I preparati a base di erbe e erbe affronteranno il problema dall'interno. Preparazioni tibetane multicomponenti ristabiliscono l'equilibrio tra le tre costituzioni "Vento", "Melma", "Bile". Le collezioni uniche fermano non solo il sintomo, ma hanno anche un effetto curativo su tutto il corpo nel suo insieme.
- Agopuntura. L'effetto degli aghi sui punti bioattivi allevia lo spasmo vascolare e muscolare, aumenta il flusso sanguigno alle aree danneggiate della schiena.
- Massaggio con digitopressione. Lo specialista preme le dita sui punti dei meridiani energetici, lavorando con malattie croniche degli organi interni.
- Il massaggio a coppettazione (sottovuoto) migliora la microcircolazione non solo delle zone dolenti, ma dell'intero organismo.
- Moxoterapia. Il sigaro di assenzio ripristina l'equilibrio dei tre dosha, l'integrità dell'intero sistema. Terapia della pietra. Le pietre fredde e calde neutralizzano il gonfiore e l'infiammazione.
- La tsuboterapia è una delle opzioni di agopuntura che utilizzano le sfere di metallo. Piccole palline vengono applicate con cerotto nei punti bioattivi per un massimo di 2 settimane.
- Hirudoterapia: pulizia di un corpo scorticato con sanguisughe, normalizzando i processi metabolici del corpo.
L'efficacia dei metodi tibetani nel trattamento delle malattie del sistema muscolo-scheletrico è stata provata e confermata dai nostri pazienti.